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O BT Care apoia e orienta quem busca viver mais e melhor através do exercício. Faça seu primeiro agendamento na recepção.

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*incluso em todos os planos dos estados de SP, RJ, RS, MG e DF.

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Como funciona o bt care


A equipe de professores BT Care participa de capacitações para orientar clientes a partir de 4 pilares: saúde mental, controle de peso, força muscular e sistema imunológico. O objetivo é acolher, ouvir e construir com o próprio cliente um plano de exercícios integrado de olho na prevenção e na recuperação, incluindo treinos na musculação e aulas da grade.

Saúde Mental

Yoga, natação e pilates, por exemplo, aumentam a capacidade cognitiva e reduzem os níveis de estresse e ansiedade, trazendo muitos benefícios.

  • Melhora no humor e na memória
  • Aumento da disposição física e mental
  • Reforço na capacidade de concentração

Controle de Peso

A chave para o controle de peso é uma rotina alimentar e de treinos saudável. Corrida, bike e dança são algumas das aulas que podem garantir:

  • Equilíbrio entre o que se come e o que se gasta
  • Prevenção da hipertensão e da diabetes
  • Aumento do condicionamento físico

Força Muscular

Adultos inativos perdem de 3% a 8% da massa muscular por década. O treinamento é muito importante para desacelerar esse processo.

  • Aumento na velocidade do metabolismo
  • Ganho de autonomia nos movimentos
  • Prevenção de acúmulo de gordura

Sistema Imunológico

Vários estudos apontam o impacto profundo do exercício no sistema imunológico em todas as idades, inclusive em relação à Covid.

  • Aumento do número de leucócitos
  • Combate a agentes patogênicos (vírus e bactérias)
  • Liberação de citocinas com efeito anti-inflamatório

Treinos para aliviar a ansiedade

Na busca por uma vida com mais equilíbrio, a atividade física tem papel decisivo. Sabendo disso, a BT oferece treinos diversificados que relaxam, aumentam a capacidade de concentração e aliviam os sinais de ansiedade.

Conheça os nossos planos

Treinos para se proteger da Covid

Além da atividade física estar associada ao fortalecimento do sistema imunológico, o treino ajuda na reabilitação de quem teve Covid. No BT Care, o cliente tem o acompanhamento necessário para retornar com segurança.

Veja planos e valores

Aprovado por especialistas

O BT Care foi criado por profissionais de Educação Física e aprovado por médicos de diferentes áreas.


Priscilla Martins

Endocrinologista e Mestre em Endocrinologia

“A atividade física deve ser vista como um medicamento que melhora a saúde e a qualidade de vida de quem pratica.”

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Sérgio Maurício

Ortopedista e Cirurgião de Joelho

“Os exercícios não só previnem problemas como artrose e tendinites, como são usados no seu tratamento.”

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Marcela Moreira

Médica do Exercício e do Esporte

“Pessoas de 50 a 60 anos podem viver por muitos anos. O exercício estimula a imunidade e auxilia na prevenção de inúmeras doenças.”

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Rodrigo Buksman

Médico Especialista em Geriatria

“A partir dos 50 anos, é mais difícil aderir a um programa de treinamento. Investir em opções para essa fase deve ser prioridade.”

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Eduardo Netto

Diretor técnico da Bodytech Company

“O objetivo principal é promover a busca da saúde com os nossos instrutores assumindo o papel de consultores de qualidade de vida”.

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DEPOIMENTOS

O que clientes BT Care têm a dizer sobre o programa.

“Tive Covid, precisei de fisioterapia e após liberação médica, retornei às aulas de natação na BT. O trabalho da professora foi essencial para eu me recuperar totalmente.”

Marcos Figueiredo

Cliente Bodytech

“Sou psicóloga e já experimentei todos os tipos de aulas na BT. A atividade física sempre foi importante para manter minha autoestima, saúde mental e bem-estar.”

Isabel Miranda

Cliente Bodytech

TIME COM OS MELHORES PROFISSIONAIS

TIME COM OS MELHORES PROFISSIONAIS

O BT Care é formado por profissionais que escutam e caminham ao lado do cliente. A missão é que o treino faça parte da vida com segurança e prazer.

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